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La médecine alternative, également appelée médecine douce ou médecine complémentaire , regroupe un ensemble de pratiques de soins qui ne font pas partie de la médecine conventionnelle. Elle peut être utilisée seule (alternative) ou en complément de la médecine classique (complémentaire). Il existe de nombreuses pratiques, telles que l'acupuncture, l'homéopathie, la naturopathie, la phytothérapie, l'ostéopathie, etc. Différents types de médecines alternatives: Acupuncture: Technique utilisant de fines aiguilles pour stimuler des points spécifiques du corps. Homéopathie : Système thérapeutique basé sur le principe de similitude, utilisant des substances diluées pour traiter les maladies. Naturopathie : Approche holistique de la santé qui vise à stimuler les mécanismes naturels d'auto-guérison du corps. Phytothérapie : Utilisation des plantes médicinales pour prévenir ou traiter les maladies. Ostéopathie : Méthode thérapeutique manuelle qui vise à rétablir la mobilité des...

Pour perdre du poids, il est recommandé d'adopter une approche globale qui combine une alimentation saine et de l'exercice physique. Il faut privilégier une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes, protéines et fibres, tout en réduisant les sucres raffinés et les aliments transformés. L'activité physique régulière, notamment des exercices cardio et de renforcement musculaire, est également essentielle pour brûler des calories et favoriser la perte de poids. Voici quelques conseils plus spécifiques : Alimentation : Mangez régulièrement et à des heures fixes: pour éviter les grignotages. Consommez des aliments riches en protéines et en fibres: pour favoriser la satiété. Évitez les aliments transformés, les sucres raffinés et les mauvaises graisses . Buvez beaucoup d'eau: pour vous hydrater et favoriser la sensation de satiété. Mangez lentement et mâchez correctement: pour mieux apprécier votre repas et éviter de trop manger. Faites des repas équilibrés: en inclu...

S’endormir grâce à cette technique de l’"Alpha Bridge" La psychologue Erica Terblanche détaille les principales étapes pour s’endormir grâce à cette technique. “Elle comporte quatre étapes simples : Voici comment procéder, étape par étape : 1-Installez-vous aussi confortablement que possible ; 2- Fermez les yeux et comptez jusqu’à 30 ; 3- Entrouvrez légèrement les yeux en créant un effet “demi-lune” et comptez jusqu’à cinq. 4- Revenez en arrière et répétez les étapes 2 et 3 ; 5- Enfin, fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration lente, en inspirant et expirant par le nez. La spécialiste ajoute que “la plupart des gens s’endorment dès le premier cycle”. Si la méthode ne fonctionne pas immédiatement, elle recommande de répéter plusieurs cycles.

  Prières de délivrance de l'esprit du Mal Prière contre les puissances des ténèbres Ô Père miséricordieux, écoute la prière de la bienheureuse Vierge Marie. Ton Fils Jésus, en mourant sur la croix, a écrasé la tête de l'antique serpent et a confié tous les hommes à Marie pour qu'elle soit leur Mère. Que la lumière de ta vérité resplendisse en nous et que demeure en nous la joie de ta paix. Ô Père, écoute la prière de l'archange saint Michel et de tous les anges, ministres de ta Gloire. Toi qui es le Dieu des armées célestes, repousse loin de nous la violence du diable. Dieu de vérité et de miséricorde, rends vaines toutes ses embûches. Dieu de liberté et de grâce, brise les liens de sa méchanceté. Libère-nous de toute oppression diabolique et garde-nous de tout mal. Fais qu'en retrouvant la sérénité de tes fils, nous t'aimions de tout cœur, nous te servions en faisant le bien, nous te rendions honneur et gloire, et que toute notre vie ...

Prière du père Tardif Nous vous proposons une prière écrite par le père Emiliano Tardif qui est aujourd’hui décédé et par qui Dieu a accompli des milliers de miracles : « Père très bon et miséricordieux, Toi qui nous a appelé à une profonde intimité avec Toi pour nous communiquer Ta nature divine, nous Te demandons de répandre sur nous un esprit de prière et de louange pour pouvoir entrer en pleine communication avec Toi par Ton Esprit Saint. La prière et la contemplation sont des dons gratuits de Ta bonté. Donne-nous, nous T’en supplions, ces dons pour que nous puissions prier sans cesse. Que Ton Esprit Saint, Esprit de filiation, témoigne de Ton amour afin que nous nous sentions aimés et que nous vivions comme Tes enfants, libérés de la peur. Fais grandir notre foi en Ton amour pour nous ayons confiance en Ta parole et que nous fassions nôtre chacune de Tes promesses. Augmente notre espérance pour que nous soyons sûrs que, quand toutes les portes se seront fermées devant nous, il y a...

Script induction d’hypnose rapide: Demander au sujet de tenir la main à une vingtaine de centimètres du visage, de fixer un point sur cette main, et de rester bien concentré sur ce point. “Montres-moi lequel tu as choisi “? (impliquer le sujet, créer de l’engagement) “Continue à bien fixer ton attention sur ce point jusqu’à ce que ta vision commence à se modifier, et à ce moment là tu me dis OK” Quand le sujet dis OK, demander : “C‘est comment ?” (augmenter l’engagement et stimuler la curiosité) “Alors quand tu vois ce point qui se modifie (reprendre les mots du sujet) et tu observes ça, tu vas sentir qu’à un moment donné ta main va commencer à être attirée vers le visage, d’elle-même, comme si ce point que tu fixes, et qui commence à se modifier (reprendre les mots du sujet), est aspiré par ton regard. Et de plus en plus attirée…” “Et plus la main est attirée vers le visage et plus tu vas sentir que tes paupières commencent à être fatiguées, relâchées, détendues… tout comme ces ...